등 운동

광배근, 등 상부, 승모근, 허리를 쓰는 로우, 풀다운, 풀업, 슈러그, 백 익스텐션을 모았습니다. 그립과 각도가 다른 변형은 각각 별도 운동으로 실었습니다.